Cantar mantras. Segunda parte: Adi Mantra

Hola de nuevo,

hoy, en la segunda parte de cantar mantras, quiero hablaros del significado de uno de mis mantras favoritos, en Adi Mantra. Lo conocí gracias a las clases de kundalini yoga.

Yogi Bhajan decía de él que este mantra protege nuestra energía y la del grupo.

Su significado viene a ser:

ONG NAMO: me postro ante la energía del cosmos conectando con mi interior

GURU es ir de la oscuridad hacia la luz

DEV significa lo divino

NAMO del sánscrito namaste es tu luz ilumina mi luz.

Se dice que cuando cantamos este mantra, nos conectamos a la cadena dorada, que es la cadena de maestros que han venido antes que nosotros, y así yo me conecto a mi maestra, mi maestra a su maestro y así...

Cómo cantarlo:

sentada en posición de loto, cierras el bhanda de la garganta (si no sabes qué es y te interesa el tema de los bhandas, escribí un artículo en el blog muy interesante sobre ellos), cierras los ojos, las manos en atmanjali mudra que es el mudra de la oración como cuando cantas el Om al iniciar la clase (aunque realmente en kundalini cada palabra tiene un mudra diferente), los pulgares presionan un poco el esternón, y mientras lo cantas tienes que centrarte en el tercer ojo. La sensación en el cuerpo es que ha de vibrar.

Tienes un montón de versiones preciosas en internet:

- La de Snatam Kaur es la más conocida y tiene una letra súper bonita,

- Ajeet en su disco At the temple door tiene una versión lenta maravillosa,

- la versión de Amrit Kirnam es lenta y muy muy bonita de su disco Sacred circle

- Mirabai Ceiba es para activarte, ya que es una versión con una gran fuerza de su disco Awakened Earth

pero encontrarás un montón de versiones más.

La semana que viene os hablaré de otro mantra para que los vayáis conociendo, sabiendo el significado y así poder conectaros mejor con ellos.

Feliz semana

Sat Nam

Cris


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