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Si hace poco que meditas, probablemente tu mente te "ataque" con pensamientos sin parar, llegan constantes y te metes en ellos sin querer, por eso hay que aprender a mantener...

Gracias de nuevo por leer el blog de Koliflower en esta nueva etapa que comienzo con mucha ilusión. Este verano he cogido varios libros en la biblioteca, y he encontrado...

Bienvenidos de nuevo a un artículo más del blog. Esta semana os hablo del mudra más conocido y con el que más practicamos en hatha yoga, el Chin Mudra, pero...

Hola de nuevo, esta es la última semana que os hablo de los mantras, y para el final he dejado uno que para mi es muy importante y que he...

Hola de nuevo, esta semana os hablo del  Charan Mantra o Mangala Charan mantra. Es un mantra de protección de todos los aspectos de la vida, limpia las dudas y...

Hola de nuevo, hoy, en la segunda parte de cantar mantras, quiero hablaros del significado de uno de mis mantras favoritos, en Adi Mantra. Lo conocí gracias a las clases...

Hola! Gracias por entrar en este espacio, donde comparto cosas que me llaman la atención del yoga y la meditación. Hoy os quiero hablar de los mantras. Todos sabemos que...

Hola de nuevo, hoy es luna llena y están las cosas muy revueltas. Estos días se nota una energía muy muy densa que hace que estemos más irascibles de lo...